Am 6. und 7. Dezember fand in Deutschland das zwölfte psychologische Seminar-Training für ukrainische Frauen auf der Flucht statt. Die Veranstaltung wurde im Rahmen des Projekts „Psychologische Unterstützung für die Opfer des Krieges in der Ukraine“ durchgeführt, das von dem Ärzteehepaar und russischen Polit-Exilanten Alexander und Galina Gontscharenko gemeinsam mit ukrainischen Psycholog*innen organisiert wird.

Ziel des Programms ist es, ukrainischen Frauen, die Kriegserfahrungen durchlebt haben, professionelle psychologische Hilfe zu leisten sowie sie bei der Bewältigung von posttraumatischem Stress (PTBS) und Anpassungsschwierigkeiten im Exil zu unterstützen.

Das zweitägige Seminar-Training wurde von der Psychologin Alla Danilitsch geleitet. An der Veranstaltung nahmen Frauen aus sechs Regionen der Ukraine teil — Donezk, Dnipropetrowsk, Kiew, Luhansk, Sumy und Charkiw.

Das Seminar fand in Hamburg in den Räumlichkeiten des Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) statt und wurde vom Leiter der Einrichtung Günter Arndt sowie Martina Bäurle, Geschäftsführerin der Hamburger Stiftung für politisch Verfolgte.

Der erste Seminartag war dem Kennenlernen der Teilnehmerinnen, ihren individuellen Lebensgeschichten sowie theoretischen Grundlagen der Arbeit mit traumatischen Erfahrungen gewidmet. Der zweite Tag umfasste die praktische Anwendung verschiedener Techniken der psychologischen Selbsthilfe, die auf die Wiederherstellung innerer Ressourcen, die Stabilisierung des emotionalen Zustands und die Stärkung des Sicherheitsgefühls abzielen.

Insgesamt erhielten im Rahmen der zwölf durchgeführten Seminar-Trainings 149 ukrainische Frauen psychologische Unterstützung, davon 28 Frauen wiederholt.

Fotos:

1. Gruppenfoto des Seminar-Trainings
2. Zu Beginn des zweitägigen Seminars
3. Alexander Gontscharenko, Projektleiter
4. Psychologin Alla Danilitsch
5. Mittagessen als „psychologische Methode“ zur Energietankung
6. Methode „Die Tonne“
7. Methode „Der Regen“
8. Methode „Pinsel und Glas“
9. Lachtherapie
10. Methode „Der Unterstützungsstrom“
11. Arbeit an der abschließenden Methode des zweiten Tages
12. Das ist keine Kreativität – das ist ein Seelenzustand
13. Schönheit wird die Welt retten!
14. Kerzenlicht-Methode